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燃烧吧小陀螺!欧文转身过人教学




作为艾弗森都称赞不已的控球好手,欧文的突破技能自然是没得说,其中转身过人是欧文的杀手锏之一。

一个转陀螺甩开防守者半个身位以上,绝不拖泥带水,如果能掌握这一招,你就可以像德鲁大叔一样教对手做人。

总结,转身过人的三个要点:

1 多种运球技能组合起来威力才更大,如前面的两张gif中那样,胯下运球或体前变向后突然使出转身运球往往效果更佳,衔接一定要流畅。

燃烧吧小陀螺!欧文转身过人教学

2 要紧贴着防守人转身,并且方向一定要往篮下转,这样才能尽可能大的拉开身位。

3 切勿低头盲目运球,那样容易陷入包夹,拥有良好的大局观,转身后直接上篮还是突分队友都可以轻松应对。

任何过人技术想要发挥威力都离不开扎实的基本功和良好的球感,附赠三张欧文的疯狂控球训练gif,快快练起来吧!

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循序渐进练习转身过人

站立运球转身训练

体前变向+转身

转身后合球上篮连贯动作

转身过人要充分发挥威力,与后招的衔接要流畅,转过来的同时换手接着运或者合球上篮,这需要充分的练习熟悉掌握。